Сегодня ни у кого нет сомнений, что залог красивой и подтянутой фигуры заключается в правильном питании.
Особенно сложно держать себя в форме жителям крупных городов, где с каждый годом растёт количество точек фаст-фуда и других продавцов полуфабрикатов. Люди выбирают эти продукты – только с целью экономии времени, но в них нет никакой пользы.
Мы уверены, Вы хотите быть стройными!
А что, если мы скажем, что дадим Вам выход в этой ситуации:
При следовании рекомендациям диетологов и приёме правильной пищи Вы сможете снизить от 4-6 кг и более.
Доставка правильного питания
Доставка осуществляется по формированию курса и уточнения удобного времени для клиента.
Будьте здоровы и стройны.
Программа правильного питания

Standart

Premium

Индивидуальное меню
Standart | Стандарт программа
- Программы
- Стоимость одного пробного дня
- АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
- Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
- Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
-
Программа
900 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
7 200 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
17 280 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
5 700 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
5 400 тг.
-
Программа
1200 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
7 500 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
18 000 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
5 800 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
5 600 тг.
-
Программа
1500 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
7 900 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
18 960 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
6 300 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
6 000 тг.
-
Программа
1800 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
8 200 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
19 680 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
6 500 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
6 200 тг.
-
Программа
2000 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
8 700 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
20 880 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
6 700 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
6 500 тг.
-
Программа
2200 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
9 100 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
21 840 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
7 000 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
6 800 тг.
-
Программа
2600 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
9 500 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
22 800 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
7 500 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
7 100 тг.
-
Программа
3000 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
9 700 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
23 280 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
7 700 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
7 400 тг.
Premium | Премиум программа
- Программы
- Стоимость одного пробного дня
- АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
- Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
- Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
-
Программа
900 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
9 000 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
21 600 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
7 100 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
6 800 тг.
-
Программа
1200 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
9 100 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
21 840 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
7 200 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
6 900 тг.
-
Программа
1500 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
9 500 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
22 800 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
7 500 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
7 200 тг.
-
Программа
1800 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
9 700 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
23 280 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
7 700 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
7 400 тг.
-
Программа
2000 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
10 100 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
24 240 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
7 900 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
7 600 тг.
-
Программа
2200 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
10 500 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
25 200 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
8 100 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
7 800 тг.
-
Программа
2600 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
10 900 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
26 160 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
8 600 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
8 300 тг.
-
Программа
3000 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
11 200 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
26 880 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
8 900 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
8 600 тг.
Диетические столы, Безлактозное меню, Вегетарианское меню Безглютеновое, для беременных и кормящих
- Программы
- Стоимость одного пробного дня
- АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
- Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
- Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
-
Программа
900 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
8 200 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
19 680 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
6 500 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
6 200 тг.
-
Программа
1200 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
8 500 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
20 400 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
6 700 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
6 400 тг.
-
Программа
1500 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
8 700 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
20 880 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
6 900 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
6 500 тг.
-
Программа
1800 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
9 000 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
21 600 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
7 100 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
6 800 тг.
-
Программа
2000 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
9 300 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
22 320 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
7 400 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
7 100 тг.
-
Программа
2200 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
9 600 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
23 040 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
7 600 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
7 400 тг.
-
Программа
2600 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
9 900 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
23 720 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
7 900 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
7 600 тг.
-
Программа
3000 ккал
-
Стоимость одного пробного дня
10 500 тг.
-
АКЦИЯ Стоимость 3-х пробных дней со скидкой 20%, при первичном заказе, единовременно
25 200 тг.
-
Стоимость одного дня питания (при заказе от 10 дней), при первом заказе
8 400 тг.
-
Стоимость одного дня питания при заказе от 21 дня со скидкой 5%
8 000 тг.
Детокс программа на 3 дня (очищение организма)
- Программы
- Стоимость 3-х дневной программы
-
Детокс
Детокс
-
Детокс
16 500 тг.
Меню правильного питания
Примерное меню

ЗАВТРАК
Каша 4 злака с изюмом

ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Энергетические шарики из сухофруктов

ОБЕД
Постный суп с фрикадельками
Курица су-вид с азиатским рисом

ПЕРЕКУС
Кесадилья с курицей

УЖИН
Мясо по-венгерски в томатном соусе с овощами

ЗАВТРАК
Гречневая каша на кокосовом молоке

ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Творожная запеканка «Птичье молоко»

ОБЕД
Фермерский суп с курицей
Лодочки из болгарских перчиков

ПЕРЕКУС
Салат греческий с сыром тофу

УЖИН
Рыба форель на пару с брюсселькой капустой

ФРЕШ / СМУЗИ
Яблочный фреш
Наши партнеры
С кем мы сотрудничаем

Как сделать полезную еду
Видео рецепты
О нас говорят



Отзывы о правильном питание

Вот и настал момент, когда я честно отвечу о правильном питании @foodforfit.kz , на котором я уже больше 2-ух недель😂 С горем пополам, к 3 неделе мне удалось набрать 5 кг, но набор массы не основная причина, по которой я его взял.
Брал я его из-за завтрака фреша, потому что там всегда каша - а готовить каждый раз, нет ни времени, ни желания😂 Я питаюсь 8 раз в день, и разумеется что такое голод я забыл. Но! Тут не все идеально. Сказать честно в силу занятости, все кушать я не успеваю, и некоторая еда тупо пропадает. Поэтому если решились все же сесть - отнеситесь серьёзней к этому ) Так же есть проблема, где Ее постоянно разогревать, это тоже причина по которой кушать не всегда получается😕
Но в целом плюсов гораздо больше. На еду тратишься только один раз в месяц, и знаешь, что месяц будешь сыт😊 Энергии стало больше, и даже мама сказала кожа заметно стала чище.
В общем Я этот продукт рекомендую, но только тем, кто действительно готов к такой еде. (P.s. Она не всегда бывает вкусной) По всем вопросам в дайрект к @foodforfit.kz 🤙🏾 Подписывайтесь на их страничку, рано или поздно вы решите это попробовать
Биржан Ашим

Ребят, как вы знаете я села на правильное питание @foodforfit.kz 🙈
Начнём с самой доставки :Каждый вечер приезжает курьер с полным комплектом питания на следующий день. Всё приносят специальной сумке, которую можно носить с собой. Были некоторые проблемы с тем , что еда иногда пропадала. Но после они начали ложить в сумку охладители, что очень помогло. Еда в общем очень вкусная. Но были моменты, когда я не могла съесть ужин или обед 😅 И смузи я тоже ни разу не пила, так как я вообще его не пью.
Результат : на третьей неделе я скинула где-то 4 килограмма. Это предположительно, я не взвешивалась😂😅
Ребят, советую вам 🙌🏾 Но если вы хотите реально скинуть вес, то нужно попотеть 🌝💙
Тават Мамедова

С готовкой я никогда не дружила, а каждый день кушать в разных забегаловках не из самых дешевых вариантов, да и не из самых полезных. Но недавно я наткнулась на идеально подходящую мне услугу, предоставляющейся компанией «3F». Готовят все сами. причем каждый раз все очень вкусно и разнообразно. Совмещаю занятия спортом с правильным питанием программы 3F, что помогло мне эффективно сбросить вес.
Зере Саттар
Питание для похудения в Алматы: правильные рационы для мужчин и женщин с доставкой на дом
Современный ритм жизни часто заставляет нас пренебрегать здоровым питанием, что может приводить к нежелательным результатам, включая набор веса. Если вы хотите сбросить лишние килограммы или улучшить своё самочувствие, правильное питание становится ключевым фактором. Food For Fit предлагает уникальные решения для похудения с доставкой в Алматы, обеспечивая не только удобство, но и поддержку ваших целей.
Подробнее:
Доставка правильного питания для похудения в Алматы: удобный сервис для здорового образа жизни
Питание для похудения — это не просто отказ от калорийных блюд. Важно составить сбалансированный рацион, учитывая ваши цели и потребности. Food For Fit предлагает готовые рационы, которые помогут вам улучшить здоровье и достичь идеального веса. Удобная доставка позволяет экономить время и наслаждаться полезной едой, не тратя часы на готовку.
Почему выбирают нашу доставку:
- Рационы разрабатываются профессиональными диетологами.
- Индивидуальный подход к каждому клиенту.
- Используются только свежие и натуральные продукты.
Заказать питание для похудения для мужчин в Алматы: готовые рационы для достижения спортивных целей
Мужчины часто стремятся не только к похудению, но и к набору мышечной массы. Для этого требуется особый подход, включая рационы с высоким содержанием белка и правильным балансом макроэлементов. Мы предлагаем программы питания, которые помогут вам достичь спортивных целей, сохраняя энергию и повышая выносливость.
Преимущества наших рационов для мужчин:
- Высокое содержание белка для поддержания мышечной массы.
- Баланс углеводов и жиров для энергии и сжигания жира.
- Индивидуальный подход для максимального результата.
Подробнее о подходе к правильному питанию можно узнать на странице питание для набора веса.
Рационы для похудения для женщин с доставкой в Алматы: программы питания для дома и тренировок
Для женщин правильное питание особенно важно, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье. Наша команда разработала специальные рационы, которые учитывают потребности женского организма. Независимо от того, ищете ли вы программу для тренировок или домашнего похудения, мы поможем вам достичь результата.
Что включает наше предложение для женщин:
- Рационы с учётом потребностей женского организма.
- Программы, которые поддерживают гормональный баланс.
- Диетические десерты для тех, кто не готов отказываться от сладкого.
Подробнее о рационах для женщин вы можете узнать на странице правильное питание для похудения.
Рационы на неделю и каждый день для эффективного похудения с доставкой в Алматы
Для тех, кто ищет долговременные результаты, мы предлагаем рационы на неделю или месяц. Такой подход позволяет полностью контролировать своё питание, избегать вредных перекусов и добиваться цели в комфортном ритме.
Преимущества недельных программ:
- Рацион рассчитан на 7 дней с учётом КБЖУ.
- Блюда не повторяются, чтобы питание оставалось разнообразным.
- Возможность выбрать программу с нужным калоражем.
Правильное питание — это не только способ похудеть, но и важный шаг к здоровому образу жизни.
Питание для похудения при тренировках в Алматы: специальные программы для зала и дома
Физическая активность в сочетании с правильным питанием ускоряет процесс похудения и помогает достичь более качественных результатов. Мы разрабатываем рационы для людей, занимающихся фитнесом, которые помогают восстановить силы и поддерживать мышцы.
Особенности наших программ для тренировок:
- Поддержка энергии до и после тренировки.
- Оптимальное содержание белков и углеводов.
- Лёгкость приготовления или готовые блюда.
Узнайте больше о лечебных и профилактических программах на странице диетическое питание.
Почему выбирают Food For Fit
За 9 лет работы мы помогли более 12 000 клиентов достичь своих целей. Мы используем премиальные продукты, включая сертифицированное мясо, морепродукты и полезные десерты. Наша миссия — забота о вашем здоровье и создании здорового будущего.
Свяжитесь с нами:
- Телефон: +7 (707) 577 55 89
Food For Fit — здоровое питание доступно каждому!
Оформить заказ
Всё происходит лёгко и быстро!
Обратная связь
Остались вопросы? Наши специалисты помогут вам подобрать ваш рацион!
Наши контакты
- г. Алматы
- +7 (707) 577 55 89
- whatsap.me/foodforfit