Звоните: +7 (707) 577-55-89
Food for fit – Здоровое питание!

Вегетарианское питание с доставкой в Алматы от Food For Fit

Заказать программу
Питание для набора веса

Вегетарианское меню

Ощутите пользу растительного питания на себе. Наше меню разработано на основе веганской и лакто-вегетарианской систем питания. Мы глубоко погружены в данные виды питания, изучаем совместимость продуктов для лучшего усвоения витаминов и минералов.
Заказать программу
Meal box

Не знаете какую
программу выбрать?

Оставьте номер телефона, наш нутрициолог свяжется с вами
и подберет идеальный рацион.

Вегетарианское меню от Food For Fit — это полноценная программа здорового питания без мяса и рыбы, разработанная по принципам лакто-вегетарианской и веганской диеты. Мы предлагаем сбалансированный рацион на каждый день с доставкой по Алматы, подходящий для тех, кто отказался от продуктов животного происхождения и хочет поддерживать отличную форму, здоровье и энергию.

Подробнее:

Кому подходит вегетарианское меню с доставкой

Программа питания без мяса разработана для широкой аудитории:

  • Вегетарианцев и веганов — с осознанным выбором растительного образа жизни;
  • Тех, кто снижает потребление мяса — переходящих на гибкий рацион;
  • Людей с пищевой непереносимостью или аллергией на мясо и рыбу;
  • Желающих снизить вес — растительная пища с низкой калорийностью и высокой пользой;
  • ЗОЖ-энтузиастов — стремящихся к лёгкости, чистоте рациона и поддержанию здоровья ЖКТ.

Преимущества вегетарианского меню от Food For Fit

  • Сбалансированное меню на каждый день — без повторений в течение 30 дней;
  • 6 приёмов пищи в день — завтрак, перекусы, обед, ужин и поздний приём пищи;
  • Исключение мяса, рыбы и бульонов — с сохранением питательной ценности рациона;
  • Рационы от 900 до 3000 ккал — для похудения, поддержания формы или набора массы;
  • Наличие пробного дня с гарантией возврата — для уверенности в выборе.

Что входит в рацион без мяса и рыбы

Рацион строится на разнообразии и сочетании продуктов:

  • Овощи и фрукты — свежие, запечённые, тушёные;
  • Злаки и крупы — киноа, гречка, рис, булгур;
  • Орехи и семена — источники полезных жиров;
  • Бобовые и соевые продукты — фасоль, нут, тофу;
  • Молочные продукты (в лакто-вариантах);
  • Растительные напитки — кокосовое, овсяное молоко.

Типы программ вегетарианского питания

  • Standart — питание с возможностью замены до 2 продуктов, заморозка до 1 дня;
  • Premium — расширенный рацион, включающий фреши, смузи, авторские блюда, замена до 6 ингредиентов, заморозка до 15 дней;
  • Индивидуальное меню — на базе персональных пожеланий и исключений, включая безлактозные или безглютеновые предпочтения.

Вегетарианское питание и снижение веса

Переход на растительное питание способствует:

  • Уменьшению калорийности рациона;
  • Снижению уровня холестерина и сахара;
  • Нормализации пищеварения;
  • Повышению уровня энергии;
  • Плавному снижению веса без стресса.

Пример дневного меню

  • Завтрак — овсяная каша на раст. молоке
  • Перекус — смузи с бананом и шпинатом
  • Обед — крем-суп из брокколи и овощи
  • Полдник — фрукты с ореховой пастой
  • Ужин — киноа с тушёными овощами
  • Поздний перекус — йогурт или коктейль

Условия заказа и доставка по Алматы

  • Доставка ежедневно 7 дней в неделю;
  • Стоимость от 6 200 тг в день;
  • Скидки на 3 дня — 20%;
  • Гарантия возврата при первом заказе.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли выбрать меню без молочных продуктов?

Да, возможен полностью веганский рацион. Уточните при заказе.

Подходит ли для спортсменов?

Да, особенно Premium с повышенным содержанием белков и калорийностью до 3000 ккал.

Закажите вегетарианское питание уже сегодня

Переход на растительное питание никогда не был таким удобным. С Food For Fit вы получаете полный рацион без мяса и рыбы, разработанный для вашего образа жизни. Больше не нужно тратить время на готовку, поиск рецептов и подсчёт калорий — всё готово за вас.

Оформите заказ на вегетарианское меню с доставкой по Алматы уже сегодня и получите пробный день с гарантией возврата!

Выбери программу питания подходящую именно тебе

Завтрак или Обед?

Для набора веса

Мы Food For Fit предлагаем высококалорийное и белковое питание для мужчин и девушек, идеально подходящее для спортсменов. 6 приемов пищи на каждый день помогут без стресса для организма добиться желаемой цели и получать нужное количество полезных микроэлементов.

Смотреть программу
Салаты

Для похудения и снижения веса

Мы Food For Fit специализируемся на создании и доставке готовых рационов, которые помогут вам достичь своих целей – похудеть и снизить вес.

Смотреть программу
Детокс

Для кормящих и беременных женщин

Мы Food For Fit готовим рационы специально продуманные для кормящих мам и беременных женщин.

Смотреть программу
Вегетарианское меню

Вегетарианское меню

Ощутите пользу растительного питания на себе. Наше меню разработано на основе веганской и лакто-вегетарианской систем питания.

Смотреть программу
Безлактозное меню

Безлактозное меню

Наша безлактозная программа питания создана специально для тех, кому временно или на постоянной основе противопоказано употребление любых молочных продуктов.

Смотреть программу
Безглютеновое меню

Безглютеновое меню

Наша безглютеновая программа питания создана специально для тех, кому временно или на постоянной основе противопоказано употребление продуктов с содержанием глютена.

Смотреть программу
Диетические столы по Певзнеру

Диетические столы по Певзнеру

Мы готовим и доставляем диетическое питание по всем столам с 0 до 15.

Смотреть программу
Детокс

Детокс

Это эффективная программа очищения организма от шлаков и токсинов.

Смотреть программу