Кому подходит вегетарианское меню с доставкой
Программа питания без мяса разработана для широкой аудитории:
- Вегетарианцев и веганов — с осознанным выбором растительного образа жизни;
- Тех, кто снижает потребление мяса — переходящих на гибкий рацион;
- Людей с пищевой непереносимостью или аллергией на мясо и рыбу;
- Желающих снизить вес — растительная пища с низкой калорийностью и высокой пользой;
- ЗОЖ-энтузиастов — стремящихся к лёгкости, чистоте рациона и поддержанию здоровья ЖКТ.
Преимущества вегетарианского меню от Food For Fit
- Сбалансированное меню на каждый день — без повторений в течение 30 дней;
- 6 приёмов пищи в день — завтрак, перекусы, обед, ужин и поздний приём пищи;
- Исключение мяса, рыбы и бульонов — с сохранением питательной ценности рациона;
- Рационы от 900 до 3000 ккал — для похудения, поддержания формы или набора массы;
- Наличие пробного дня с гарантией возврата — для уверенности в выборе.
Что входит в рацион без мяса и рыбы
Рацион строится на разнообразии и сочетании продуктов:
- Овощи и фрукты — свежие, запечённые, тушёные;
- Злаки и крупы — киноа, гречка, рис, булгур;
- Орехи и семена — источники полезных жиров;
- Бобовые и соевые продукты — фасоль, нут, тофу;
- Молочные продукты (в лакто-вариантах);
- Растительные напитки — кокосовое, овсяное молоко.
Типы программ вегетарианского питания
- Standart — питание с возможностью замены до 2 продуктов, заморозка до 1 дня;
- Premium — расширенный рацион, включающий фреши, смузи, авторские блюда, замена до 6 ингредиентов, заморозка до 15 дней;
- Индивидуальное меню — на базе персональных пожеланий и исключений, включая безлактозные или безглютеновые предпочтения.
Вегетарианское питание и снижение веса
Переход на растительное питание способствует:
- Уменьшению калорийности рациона;
- Снижению уровня холестерина и сахара;
- Нормализации пищеварения;
- Повышению уровня энергии;
- Плавному снижению веса без стресса.
Пример дневного меню
- Завтрак — овсяная каша на раст. молоке
- Перекус — смузи с бананом и шпинатом
- Обед — крем-суп из брокколи и овощи
- Полдник — фрукты с ореховой пастой
- Ужин — киноа с тушёными овощами
- Поздний перекус — йогурт или коктейль
Условия заказа и доставка по Алматы
- Доставка ежедневно 7 дней в неделю;
- Стоимость от 6 200 тг в день;
- Скидки на 3 дня — 20%;
- Гарантия возврата при первом заказе.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли выбрать меню без молочных продуктов?
Да, возможен полностью веганский рацион. Уточните при заказе.
Подходит ли для спортсменов?
Да, особенно Premium с повышенным содержанием белков и калорийностью до 3000 ккал.
Закажите вегетарианское питание уже сегодня
Переход на растительное питание никогда не был таким удобным. С Food For Fit вы получаете полный рацион без мяса и рыбы, разработанный для вашего образа жизни. Больше не нужно тратить время на готовку, поиск рецептов и подсчёт калорий — всё готово за вас.
Оформите заказ на вегетарианское меню с доставкой по Алматы уже сегодня и получите пробный день с гарантией возврата!